Jeg må ut handler om nødvendigheten av og gleden ved å gå.
Med ettertenksomhet og humor skriver Lars Vik om hvordan han trasker, snubler og vandrer gjennom tilværelsen for å roe nervene, lufte vettet og klarne tankene. Jeg må ut er en varm og oppmuntrende bok full av store og små spørsmål.

”Sjøl har jeg en hel haug prosaiske grunner til å komme meg ut og gå: Holde melankolien stangen. Roe nervene. Lufte vettet. Kvele fylleangsten. Dempe sinnet. Fordrive sjølmedlidenheten. Klarne tankene. Lette på trykket. Heve blikket. Skjerme gleden.”

Lars Vik er teatermann, skribent og bra hekta på å gå. Han var med å starte Grenland Friteater i 1976 hvor han fortsatt arbeider. Mange kjenner han som den komiske karakteren Fritjof Fomlesen.
Vik har gitt ut flere samlinger med dramatikk, siste utgivelse er biografien Bjørg Viks vei (2021), som han fikk Riksmålsprisen for.

Dette mener andre om boken "Jeg må ut":

«folkelig og forfriskende… en fryd å lese.»
 
«hele tiden lærer jeg noe, samtidig fryder jeg meg over hvor lett og morsomt det blir fortalt.» 
 
«Ujålete og usnobbete er stikkord.»
 
« Det er en nydelig bok med et meningsfullt innhold.»
 
Terningkast seks.
 
Telemarksavisa 02.09